환절기피부관리 피부보습제추천 세타필로션

나이가 들어서 피부가 노화되고 있음을 느낀다.
유튜브 콘텐츠를 보다가 스님들은 피부가 너무 좋으시던데 관리법이 궁금했다. 
스님들이 드시는 음식들은 주로 간을 많이 하지 않은 자연에서 나온 재료들로 야채 위주로 드시는 
식단이 가장 큰 이유 같았다. 
매번 스님식단처럼 먹을 수 없으니 셀프 피부관리를 잘 해야겠다고 다짐했다. 

특히, 봄 가을 환절기피부관리를 해야겠다고 생각이 드는데 
얼굴피부가 너무 건조하다. 

 

가급적 꼭 지키려고 하는 환절기피부관리방법


1. 일주일에 3~4회 운동을 한다. 
요즘 네이버 걷기 챌린지를 하고 있어 일 6천보 이상 2주째 실천하고 있다. 
13일째 실천중인데 그래프를 보니 만보 걸은날이 4일밖에 안된다. 생각보다 만보걷기가 쉽지 않다. 
노력을 기울여 되도록 만보걷기를 실천해 신진대사를 원활하게 하려고 한다. 

2. 커피 대신 물을 많이 마신다. 
피부보습을 위해 물을 많이 마시는게 좋다고 한다. 매일 커피를 마시는게 낙이지만 가급적 
커피보다 따뜻한 물을 마시려고 한다. 
오전에 따뜻한 물을 마시면 몸 속에 온기가 차오르는 느낌이다. 
차가운 물을 마시면 졸린 기운이 금방 없어지는데 가끔 배가 아프다. 
정수기에서 온수와 냉수를 섞어 가급적 미지근하거나 따뜻하게 마시려고 한다. 

3. 팩을 자주한다. 
유튜브에 나오는 연예인들은 종류별로 팩을 1일 3팩까지 한다고 하는데 3팩까지는 자신없고
이틀에 한번 팩을 하려고 한다. 
팩을 꺼내 얼굴에 붙이기 까지 귀찮은데 붙이고 나면 안한것 보다 촉촉하다. 
오전까지는 촉촉함을 유지하는데 사무실에서 난방을 하기 때문에 건조하고 오후에는 간지럽기까지 하다.

4. 젤타입보다 로션타입 보습로션을 꼭 바른다. 
집에서 귀찮아서 가끔 얼굴보습제를 스킵한다. 피부과 의사들은 병원에서 피부과 레이저 리프팅 시술도 추천하지만 셀프관리로 피부보습제를 자주 바르는 것을 추천했다. 
피부보습제를 얼마나 자주 바르면 좋을까?
의사들은 가급적 손에 닿을때마다 생각날때마다 자주 바르는것을 추천했다. 

얼굴 뿐 아니라 손, 다리, 발도 건조한 편이다. 
신경써서 관리 안하면 피부가 건조하니 안색까지 안좋아보인다.
가성비 있는 피부보습제로 세타필로션이 좋은 것 같다. 

 

 

 

 

 

네이버 세타필 스마트스토어에서 세타필로션 세타필크림을 최대 66%할인 판매하고 있어서 얼른 구매했다. 
가격대비 양이 많아서 좋았다. 피부보습제 향이 없어 개인취향 없이 사용할 수 있어서 좋다.  
어른과 아이까지 사용해도 크게 피부트러블 없이 사용할 수 있어 온가족 사용하고 있는 가성비 얼굴보습제, 피부보습제로 추천한다.


봄 환절기 피부관리를 위헤 게으름을 멀리해야겠다. 
간단하지만 실천하기 어려운 것들!
매일 삼시세끼 밥 먹는것처럼 챙겨서 해야겠다. 




물 많이 마시기
운동하기
피부보습제 잘 바르기!

 

 

 

 

세타필 네이버 공식스토어 이미지